女人痛经喝猪肝汤好不好

有1种痛经1般是婚后产生的，这类痛经是继发性痛经，严重会引发并发症，而女性们可以通过饮食来适当调理痛经。那末，女人痛经喝猪肝汤好不好？

很多女性1直都被痛经所困扰，平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不顺畅，久则气滞，乃至产生血瘀、经血运行不顺畅，引发疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状。功能性痛经多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可减缓或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变而至。

其实女人痛经除打针吃药，还可以通过饮食来调理痛经，下面笔者为大家介绍1个医治痛经的良方——菠菜猪肝汤：

材料：菠菜120公克、猪肝80公克、姜2片切丝（若属寒性体质补老姜；燥热体质吃嫩姜）、丹参3钱、川芎3钱、盐1/4小匙，麻油少量，米酒1小匙

功效：丹参能活血调经，主要用于妇女月经不调，痛经、经闭等症状，而川芎为活血行气、祛风止痛之用，加上菠菜、猪肝可促近铁质吸收，在经期结束后喝，可帮助舒缓下次月经来时的痛经症状。

做法：将所有材料洗净，菠菜去根部切段，猪肝略微川烫去血水；接着把中药材放入过滤袋，与米酒、水放入锅中同煮30分钟，熬出中药汤汁后，再放入猪肝、菠菜、姜丝炖煮约5分钟加盐调味，熄火后便可食用。

因而可知，女人痛经是可以和猪肝汤的，并且有着1定的疗效，有痛经的患者们无妨可以试试看哟！

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