痛经女性的食疗方法是什么

痛经对大家的危害大，所以，我们应当注意1些事项，在痛经期间，患者要注意饮食调理，公道的饮食，成心注意增强营养，而且，还可以减缓疼痛，希望平时生活中女性多以进行了解。那末女性如何公道的进行饮食呢？

1、山查当归汤医治痛经

配方：山查30克，当归片15克，红糖适当。

制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，两次混合，去渣下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。

功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿呆滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。

2、艾叶医治痛经

配方：炒艾叶9克。

制用法：加红糖，用开水煎煮数沸后温服。

功效：温经散寒。医治小腹冷痛的痛经。

3、姜艾薏苡仁粥

制用法：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至8成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

4、乌豆蛋酒汤

乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤功效。

5、当归元胡酒治痛经

配方：当归、元胡、制没药、红：花各15克，白酒1000毫升。

制用法：将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，1周后便可取用。每早、晚各空心温饮1杯。

功效：治月经欲来，腹中胀痛。

6、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

温馨提示，女性出现了痛经以后，不能不吃任何东西，这样只会加重疼痛，而且，应当多吃1些容易消化的食品，平时要注意锻炼身体，有效地增强体质，避免身体衰弱，多吃1些补充气血的食品，大枣，猪肝，鸡蛋，希望患者有所认识。

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