深入了解治疗痛经的几点方法

对很多的女性来讲，常常会有痛经的现象产生，所以1定要有所了解，关于中药理疗法和热敷法，推拿法以食疗法，他们都能够有效的去预防和减缓痛经这类疾病，所给带来的痛苦。下面就深入的了解1下这些方法的介绍。

1。 中药理疗法

使用中药贴剂用于小腹驱寒镇痛，长时间坚持能有根治痛经之疗效，目前中药逍遥调经贴非常好的效果，“逍遥调经贴”以膏药入手医治痛经有好处：

1、不用煎药服用，不但使用方便，而且避免了开药不对症之害。

2、用药部位很针对，效果迅速。胞宫位于中焦，而逍遥调经贴直接贴于肚脐和后腰俞穴之上，药效通过渗透直接作用于病位，不但避免了口服煎药的药在体内散失，其效果和作用时间还会更快更延续。

3、凡开内服药必得对症，若不对症效果便会变差，乃至还会起到不好的效果，而外用膏药则没有这样的弊端，而且本膏药有温腰暖肾，舒肝解气之功，即使是无病无患者，只要有腰酸气郁症，贴此膏药也会起到很好的效果。

2。 热敷法

在痛经产生时，可将粗盐炒热包入干毛巾中敷在小腹上，可加速血液循环，并松弛肌肉，若是没有粗盐也可在腹部放置热水袋，热敷数分钟后可发现疼痛减轻。

3。 推拿法

双手交叠放在小腹上稍稍下压，顺时针打圈推拿，可以帮助血液循环，减缓疼痛。每当痛经来袭时，通过以上几种方式，相信痛经问题能够得到1定的减缓，但专家同时提示，光靠减缓痛经症状只能起到1时的效果，要想有康的身体，完全杜绝痛经产生，平日里1定要注意健康的生活方式，积极锻炼，强体健身，定期做体检，方可防患于未然。

4。 饮食疗法

经期来临时应避免食用过甜或过咸的食品，晚上睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶，便可减缓乃至消除痛经之苦。

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