痛经怎么办 没事揉这个针刺竟快速缓解痛经

提起痛经，或许所有MM们上会恨之入骨，每个月的噩梦就是“姨妈痛”!折磨!折磨!还是折磨!肚子里就像被刽子手、蜷缩捂腹、还好的死去活来、躺在也就让，那么痛经怎么办呢，我们；也学习下如快慢速的解决吧。

按剪蜈蚣位小知识、慢速大大降低痛经

知识一：按剪合谷蜈蚣

合谷蜈蚣左边：任左手把手弯曲出口处缓存黑褐色，放在单手虎口上，小指尖下按到的地方就是合谷蜈蚣!

按剪合谷蜈蚣：把手尖边按边剪，着力较长，以自己能抗拒为宜，痛楚关键时刻随时按剪!合谷蜈蚣就是其中止血关键作用比较显著的一个蜈蚣位，按剪有水肿自觉，能镇静剂止血，通筋茁壮，大大降低痛经!

知识二：按剪太冲蜈蚣

太冲蜈蚣左边：设于身背侧，第一、二跖骨结合部以前凹陷出口处。

按剪太冲蜈蚣：用单手小指指腹剪皂任左太冲蜈蚣，有酸胀自觉为宜，1分钟后再扯任左手小指!大冲为肝经的蜈蚣位，有着疏肝解郁、行气止血的缺点，按剪有助于减缓痛经。

知识三：按剪三阴交

三阴交左边：在臀部后侧，当身内踝尖上3寸，胫骨后侧缘左侧。

按剪三阴交：用单手小指指腹剪皂任左三阴交蜈蚣，有酸胀自觉为宜，1分钟后再扯任左手小指指腹剪皂左三阴交1分钟。三阴交是肝、肝、胃相交的蜈蚣位，有着抑制经络、大大降低经期痛楚、经期不良、白带异常、妇科炎症等关键作用。

知识四：按剪血海蜈蚣

血海蜈蚣左边：设于人体的大腿后侧，髌底后侧端上2寸，股四头肌后侧头的突起出口处。取蜈蚣需肩部，将指尖露出小腿(任左掌按左小腿，左掌按任左小腿)，五指朝上，指尖自然垂下，把手端前面对应的就是血海蜈蚣。

按剪血海蜈蚣：两个把手相异推杆这个蜈蚣位，痛经的时候举例来说脚部也会一起痛，多刺激脚部。要是在腰上放一个暖水袋缺点会能够。按剪血海蜈蚣有着理血清热、调经、健肝化湿等关键作用，主要提高妇科系统疾病如痛经、月经不调、闭经等难题。

知识五：按剪乳腺蜈蚣

乳腺蜈蚣左边：乳腺蜈蚣设于口部，脐下一横掌出口处(脐下4寸)正上方。左任左旁开四横指(旁开正上方线或3寸)的距离各无论如何即是。

按剪乳腺蜈蚣：用双手大拇指、中指推杆住沿路乳腺蜈蚣，稍作压力，慢慢地点剪，以酸胀为度，配置5分钟，以肺部内有热自觉为佳。乳腺蜈蚣有着清热化瘀、理气止血的缺点，经期前后按摩以外有提高经期痛楚的关键作用。

知识六：按剪带脉蜈蚣

带脉蜈蚣左边：双手叉腰，两个把手推杆在肚脐左任左紧贴各5厘米出口处，也就是带脉蜈蚣的左边。

按剪带脉蜈蚣：好似连续不断按剪即可!可提高经闭、月经不调、迭白带下、水肿、乳腺上皮细胞炎、附件炎、盆腔炎、肥胖。除此以外是未婚痛经时，按剪此蜈蚣位，可以立杆见影地降低痛楚。