怎样缓和痛经 吃这些可以缓和痛经(2)

可可

可可并不一定味道新鲜，同时还富含丰富的碳水化合物以及多种对身体有益的物质。可可仅限于一种高热量的蔬果，其中所富含的营养素A都能有效的促进人体栖息于，并且对于增强对于癌症的抵抗能力具备极好的效果。

榄

榄肉我们都明白滋味相当的不错，但是都能治疗法痛经的可并不是榄肉，而是榄核。榄核具备降低血脂以及调节血脂不安的功用，所以说妇女在子宫来临之前施用榄都能极好的加重痛经的具体情况。

洋葱

一道相当出名的道菜，应该相信很多人都听过，那就是红葡萄酒炖洋葱，痛经怎么办，施用这道道菜是一个相当不错的并不需要。中医全面性认为，红葡萄酒性温，具备极好的温阳补血以及止痛的功用，对于身体中由于寒气以及湿气融化所惹来的痛经具备极好的治疗法功用。

木瓜

木瓜是一种来自南方的蔬果，他可是富含大量的营养，并且晒干以后都能长时间的保存。木瓜有补气血以及迷迭香的功用，也是一种中用的补血食物。妇女在痛经的时候香甜上几口木瓜，都能极好的加重。

芹菜

芹菜辛温，有祛寒解表的功用，都能刺激毛细血管，改善局部血液循环和一氧化氮。用芹菜煮水或泡脚，亦可加重妇女痛经症状。对于寒肾脏淤型的痛经妇女，促请喝芹菜红糖水，做法为芹菜15克，红糖须要，开水冲泡当茶饮。

阐释：以上就是关于痛经的具体情况以及一些可以加重痛经的饮品，努力大家都能特别注意，那时候，当遇到痛经的时候，一定要特别注意新方法，有条件的好喝一点开水，这样都能加重一点。

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